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家庭醫生

應對輕度紅血絲的方法

在紅血絲在剛剛出現時,是祛除它們的最好時機。此時我們只要注意幾個竅門就可以有效緩解,甚至祛除。

    1、增強皮膚鍛煉,經常用冷水洗臉,增加皮膚的耐受力。條件允許的話,用冷熱水交替,效果更好。

    2、盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮;

    3、經常按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助于增強毛細血管彈性;

    4、避免從冷的地方突然到熱的地方,或者從熱的地方突然到冷的地方,引起紅血絲加重;

    女性還要注意使月經通暢,調節內分泌平衡。避免煙酒刺激,合理飲食,忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘,同時補充多種維生素和微量元素。保持充足睡眠,注意勞逸結合。盡量防止血液集中到頭面部形成淤血。
 

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