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營養膳食

10道無油無鹽蒸出的低碳養生小點心

時下,低碳生活已成為流行趨勢,逐漸覆蓋到生活的各個角落,美食當然也不能例外哦,咱也要

 

開始講究低碳啦開心紫薯球鈥斺10道無油無鹽蒸出的低碳養生小點心。當然,美食的低碳主要體現在烹制過程中節電、節氣等節能環保要求,菜的品質

 

上追求低脂、低油、低鹽,而并不是乍一聽上去的寡湯淡水、無滋無味,咱在追求低碳的同時美味也

 

必不可少開心紫薯球鈥斺10道無油無鹽蒸出的低碳養生小點心。

 

    就像今天的這道開心紫薯球,只需要將紫薯去皮蒸熟后,加入適量的奶酪混合均勻,包入手指餅干,

 

再沾上開心果碎。。。紫薯特有的香馨和糯香、奶酪濃郁的醇香、開心果特色有的干果香甜,每一樣都那

 

么令人回味開心紫薯球鈥斺10道無油無鹽蒸出的低碳養生小點心。此外這道小點心的烹制之中無油、無鹽,紫薯含有豐富的人體所需的維生素E、維生素C,

 

有增強免疫力和補血氣的食療作用,加之奶酪豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,開心果

 

豐富的各種微量元素以及油脂。。。營養豐富,美味養生的低碳小甜點,有誰會不愛呢?開心紫薯球鈥斺10道無油無鹽蒸出的低碳養生小點心

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